KRISTOFFER

Hej!

Jag heter Kristoffer, lever och bor i Växjö med min underbara familj just nu och gjort de senaste åren. Innan det har jag bott i Stockholm, Uppsala och är born and raise i Östervåla. När det gäller idrott och sport/hälsa har jag utövat och testat på en del men mest har det blivit brottning och lite kampsporter.​

Genom livet har jag som alla gått genom faser av träning med missöden, skador, lycka, prestationer och sweet spots (gäller nog livet i allmänhet) Varför börjar jag med att berätta detta? 

Jo, för jag är ingen ”superperson” som är uppe varje dag kl.5 och kör min meditation eller prioriterar träningen varje dag, det kan vara svårt för mig också. Med det sagt vet jag vilken väg jag vill gå och vilka val som är "livsbekräftande"

Det är denna vetskap jag vill dela med er, ett sätt att lära er kropp och ert sinne att välja rätt väg samt träna på ett sätt som är hållbart och passar er men också utmana er med övningar, vikter, rörelser och tankar.


​​​

Jag hoppas vi ses, ta hand om er!


IMG_2219sv_edited.jpg
 

UTBILDNINGAR

  • Elittränare S.T.A.C

  • Fystränare SISU Bosön

  • Friskvårdsmassör  SISU Bosön

  • HLC1 CHEK institute. ​