PRIS
Alla priser är inklusive moms. Köp av PT-timmar är giltiga 1 år från faktureringsdatum.
PERSONLIG TRÄNING-
1 SESSION
800:-
Kom som du är så gör jag en snabb behovsanalys och vi genomför ett program som du sedan får på PDF via mail.
PERSONLIG TRÄNING -
5 SESSIONER
3495:-
Ingår 30 min light screening/behovsanalys vid första tillfället, sedan paus på 10-15 min och jag gör en rough plan på upplägg och program som vi sedan går igenom tillsammans.
PERSONLIG TRÄNING -
10 SESSIONER
6490:-
Ingår 60 min full screening/behovsanalys vid första tillfället. Sedan paus på 10-15min och jag gör en rough plan på upplägg och program som vi sedan går igenom tillsammans. Lättare info om kost och livstil.
DUO
10 SESSIONER
3500:-/person
Träna tillsammans med en kompis, arbetskamrat eller partner.
SCREENING
30 MIN
350:-
En light screening där vi går igenom det basala rörelsemönstren och lokaliserar dina potentialer.
SCREENING
60 MIN
550:-
En full genomgång av dina rörelsemönster, begränsningar och potentialer. Vi går igenom ett fåtal övningar som kommer hjälpa dig.
En session brukar vara mellan 40-75 min. Avbokningar senare än 24h debiteras som utförd session.
SMALL GROUPS
100:-/person, min 5 personer. Passen sträcker sig från 30-45 minuter.
BROTTARFYS
Testa din kapacitet att bära, putta, dra och "krama" med din kompis som enda motstånd/vikt.
WORK IN
Återhämtning med rörelser inspirerade från Tai Chi/QiGong för lugn och närvaro.
Avbokningar senare än 24h debiteras som utförd session och faktureras.